Dad 永齡
2022-11-20 蒜泥白肉·清炒高麗菜·乾煎金線魚·菜頭排骨湯
全家人確診居家隔離將近兩週，老婆小孩復原得都還算順利，我則是喉嚨痛了三四天才慢慢好轉，最近病況總算緩和，感謝大家的關心~😊😊 ... 點擊看全文
2022-11-8 牛肉滷味拼盤·日式涼拌番茄黃瓜·日式蒸蛋·氣炸雞翅·清炒水蓮·苦瓜排骨湯
小孩從週一凌晨開始高燒，由於上週幼兒園班上老師和多位同學都確診，也因此特別注意孩子的狀況，快篩也篩了三次，終於在第三次篩出微微的第二條線，確定是確診了。小孩一直到今天中午才漸漸退燒，不過呼吸道症狀也變得明顯，說話都沒聲音了。上週末補了第二劑疫苗可能來不及幫上忙，希望小孩能安然度過病情，大人自己也要多注意身體狀況，應該再過幾天就換我們確診了😖 ... 點擊看全文
2022-11-6 豆豉蛋炒蝦·乾燒雞柳·泰式紅咖哩燴時蔬·日式蒸蛋·山藥排骨湯
今天一早起來頭就開始痛，不知是不是昨天打疫苗的關係，整天都在昏睡，連上午帶小孩去遊戲室都昏倒在沙發上，中午吃完午餐後又睡了午覺，直到下午才稍微好些。下午大樓社區旁邊的草地上有議員候選人辦的親子活動，感覺頗熱鬧👍 ... 點擊看全文
2022-11-5 日式漢堡排·韓式辣豆腐鍋·清炒高山高麗菜·山藥排骨湯
今天一大早就出門，做了好多事，首先全家把疫苗打齊，接著買了新的餐盤，午餐在外用餐，然後在家樂福採買生活用品，小兒還一度失蹤，還好平常有教他找不到爸媽時可以請叔叔阿姨帶他到服務中心，所以才剛找不到他時馬上就聽到廣播了，真是萬幸！外出還是要多留意孩子才行😖 ... 點擊看全文
2022-10-30 時蔬溫沙拉·迷迭香嫩肩羊排佐風乾番茄·烤洋芋片佐莎莎醬和酪梨醬
今天中午太太用酪梨做了酪梨醬和莎莎醬，搭配著羊排和烤洋芋片一起吃，相當開胃👍👍 ... 點擊看全文
2022-10-29 清蒸鮸魚·皮蛋豆腐·滷味拼盤·培根高麗菜·炒蛤仔·咖哩炒海鮮·菜頭排骨湯
今天中午約了家人來家裡吃飯，菜是有準備夠，但沒想到飯的量沒抓準，煮得有點少，還好妹妹帶來自己做的吐司，相當好吃耶，真是神救援！但吐司忘記拍照了，只好下次再請妹妹做一次🤣 另外爸爸也帶了一份在永和市場買的牛肉來，也蠻好吃的~ ... 點擊看全文
2022-10-23 松露鮭魚卵煎干貝·雙味煎櫛瓜山藥·蘆筍滑牛·香菇雞湯
下禮拜小兒學校萬聖節活動，小兒許願說想穿瑪利歐的食人花，昨天上午去買了材料，做到今天還做不到一半，早知道就堅持穿去年買的忍者裝就好，真是搞死自己啊，午餐的菜拖到晚上才發文🤣🤣 ... 點擊看全文
2022-10-23 麻婆豆腐·魚香茄子·乾煎肉鯽魚·涼拌秋葵·香菇雞湯
晚餐文趕快發一發，要來繼續做食人花了😵💫😵💫😵💫 ... 點擊看全文
2022-10-22 鹹酥雞·清蒸紅條·椒麻蔥油涼拌野菇茄子·日式涼拌地瓜葉豆腐·菜頭排骨湯
今天晚餐來煮上次在阿布潘買的紅條魚，紅條肉質滿紮實，和石狗公蠻像，是我喜歡的口感。今天是用清蒸的方式料理，猜想煮湯的話應該也很讚~ ... 點擊看全文
2022-10-21 迷迭香嫩肩羊排·蘋果萵苣沙拉佐油醋醬
上周工作比較多一些，加上週末出差，今天安排了補休調節一下身心靈。最近太太每天準備晚餐實在厲害，我都快忘記怎麼煮飯了~ 今天中午來弄個西餐chill一下，確認廚藝身手還在😁 Costco買的嫩肩羊排一盒10支，今天全部一起醃，剩下的裝保鮮袋冷凍保存，之後退冰就可以直接煎了~ 本來還想弄個薄荷醬，但現在這個季節已經沒有薄荷了，早上跑了好幾個地方都沒買到，包括家裡自己種的薄荷葉子也都掉光。好在現在天氣也有點涼，吃羊肉算是小溫補，不至於太燥熱~ ... 點擊看全文
2022-10-10 麻婆豆腐·鹹酥雞·義式焗烤臘腸時蔬·豆豉蒸鱈魚·菜頭排骨湯
今天出門要穿長袖和外套了耶，準備進入冬季了，馬上就來吃個期待已久的麻辣料理😆 另外也用雞胸肉炸了一份家人許願的鹹酥雞，也是頗涮嘴😋 ... 點擊看全文
2022-10-9 紅燒牛肉麵·涼拌小黃瓜·外帶壽司
週末回台中娘家，去阿布潘搬了不少水產，店裡人不是普通的多，生意有夠好👍 今天回桃園，晚餐就簡單吃一下，配個阿布潘買的熟食壽司和丈母娘買的煙燻雞~ ... 點擊看全文
