Dad 永齡
2023-7-23 日式時蔬漬番茄沙拉·豆豉蒸魚·絲瓜麵線·竹筍排骨湯
禮拜六參加哥哥幼兒園畢典，看著哥哥表演又覺得他長大好多，明年就換他畢業了，不禁又要感慨時間過好快阿... ... 點擊看全文
2023-6-28 麻醬腐乳肉片·紅蘿蔔炒蛋·乾煎鱈魚
過了端午就是夏天了，今天來吃點爽口開胃的菜色~ ... 點擊看全文
2023-6-18 紐約客牛排·綜合時蔬溫沙拉
這週六補班，補班日總是喜歡來點小確幸，早上幫兒子帶了向媽媽集點換來的小禮物餅乾放到書包裡，中午自己也買了一支甜筒來吃，帶著輕鬆愉快的心情補班補課，又不用帶小孩(這個好像才是重點🤣) ... 點擊看全文
2023-4-5 日式番茄小黃瓜沙拉·燒烤羊肉搭生菜·煎櫛瓜山藥雙拼·氣炸薯塊
放假就是喜歡以輕食做為午餐，比較有休假的感覺😂 ... 點擊看全文
2022-12-11 乾煎午仔魚·義式燴干貝時蔬·煎荷包蛋·味噌湯
這次買了兩條現流的午仔魚有新鮮，加上最近學到阿發師教的煎魚方式，前處理用蔥薑、米酒、鹽和白胡椒醃漬15分後表面擦乾，熱鍋後油量稍多，魚下鍋用中小火慢煎，正反面都煎熟後再轉大火快速把油逼出，這樣煎出來的魚外酥內嫩，好吃👍👍 ... 點擊看全文
2022-12-8 涼拌苦瓜沙拉·辣味涼拌茄子·焦糖滷味·乾煎肉鯽魚·芥菜雞湯
今天的平日晚餐還是由太太掌廚，我和小孩回家後弄了些涼拌菜上桌。上次買了山苦瓜回來，這次參考蘿潔塔的做法處理，滿好吃的，有很豐富的味道，每一口都有變化，這也是吃沙拉或涼拌菜有趣的地方👍 ... 點擊看全文
2022-11-27 日式涼拌番茄黃瓜·絲瓜煨蛋·豆豉蒸鯛魚排·香菇雞湯
今天的涼拌番茄小黃瓜的調味覺得很不錯，記錄一下： ... 點擊看全文
2022-11-24 豬五花炒芹菜·豆豉蒸鱈魚·炒綜合時蔬·菜頭排骨湯
今天又是陪產檢的日子，醫生說下禮拜就可以開始多走動，太太終於準備卸貨倒數了😆 ... 點擊看全文
2022-11-8 牛肉滷味拼盤·日式涼拌番茄黃瓜·日式蒸蛋·氣炸雞翅·清炒水蓮·苦瓜排骨湯
小孩從週一凌晨開始高燒，由於上週幼兒園班上老師和多位同學都確診，也因此特別注意孩子的狀況，快篩也篩了三次，終於在第三次篩出微微的第二條線，確定是確診了。小孩一直到今天中午才漸漸退燒，不過呼吸道症狀也變得明顯，說話都沒聲音了。上週末補了第二劑疫苗可能來不及幫上忙，希望小孩能安然度過病情，大人自己也要多注意身體狀況，應該再過幾天就換我們確診了😖 ... 點擊看全文
2022-10-9 紅燒牛肉麵·涼拌小黃瓜·外帶壽司
週末回台中娘家，去阿布潘搬了不少水產，店裡人不是普通的多，生意有夠好👍 今天回桃園，晚餐就簡單吃一下，配個阿布潘買的熟食壽司和丈母娘買的煙燻雞~ ... 點擊看全文
2022-10-6 韓式涼拌黃瓜豆芽菜·韓式涼拌豌豆苗·香煎雞柳·氣炸柳葉魚·氣炸雞翅·蛋炒飯·大黃瓜排骨湯
秋天有點適合吃些韓式口味，今天弄了些涼拌菜，搭配太太的氣炸料理，簡簡單單卻很豐富👍 ... 點擊看全文
2022-9-25 賽拉諾火腿水波蛋沙拉·紐約客牛排襯羽衣甘藍·青椒雞柳披薩·雙層義式臘腸披薩
悠閒涼爽的週末，今天花一個上午的時間，全家人一起準備午餐，太太烤披薩，小孩做黃瓜捲，我煎牛排和做沙拉，相當紓壓👍👍 ... 點擊看全文
