Dad 永齡
2023-6-8 香煎花椰菜
上次弟弟感冒發燒之後，全家人都被傳染了，哥哥好得很快，咳個一兩天就生龍活虎，大人倒是病程走得有點久，兩個禮拜了到現在還是頭昏腦脹咳嗽流鼻水，吃東西都吃不太出味道，不禁懷疑是否新冠確診，快篩了兩次都是陰性，只能說年紀越大抵抗力越差了😂 ... 點擊看全文
2023-5-3 馬告牛肉炒芹菜·清炒花椰菜·乾煎鮭魚·菜頭排骨湯·煎荷包蛋
上週末在醫院陪老爸，老爸恢復得挺不錯，可以下床到處走動，也可以抱怨吃了好多天的醫院健康餐吃膩了，然後跟我一起叫外賣，滿足的吃點垃圾食物😂 昨天出院先到妹妹家住幾天，身邊還是有人照顧比較放心，等確定沒問題之後再回家，後續還是要繼續考慮就近照護的方式。今天簡單開伙，用冰箱裡的馬告做點味覺上的小亮點。 ... 點擊看全文
2023-3-18 白斬雞·家常滷肉·乾煸四季豆·鹹酥雞·日式蒸蛋·大黃瓜雞湯
最近孩子媽媽恢復下廚，會先把飯和湯煮下去和準備食材，我和小孩回到家後有比較充裕的時間，可以弄些稍微費工的菜色，餐桌上比較有亮點出現😂 ... 點擊看全文
2022-12-29 蕃茄炒蛋·青椒炒雞柳·海參燴時蔬·菜頭排骨湯
今天運送物資到月中給太太，順便和弟弟玩了一下午，好久沒抱小嫩嬰有些不習慣，不過很快就找回手感😂 ... 點擊看全文
2022-12-24 鮮蝦海參紅醬墨魚麵
今天帶大寶去看媽媽和二寶，兒子去到月中就狂吃媽媽的水果和甜點😅 昨天孤獨的美食家看到五郎在吃義大利麵，不禁嘴饞了起來，剛好冰箱有食材，今天晚上就跟兒子吃一波~ 順便和媽媽視訊，兒子吃播給媽媽看🤣 ... 點擊看全文
2022-10-30 時蔬溫沙拉·迷迭香嫩肩羊排佐風乾番茄·烤洋芋片佐莎莎醬和酪梨醬
今天中午太太用酪梨做了酪梨醬和莎莎醬，搭配著羊排和烤洋芋片一起吃，相當開胃👍👍 ... 點擊看全文
2022-10-1 金門蚵仔白麵線·義式臘腸焗烤蘑菇花椰菜
今天晚餐吃特色料理，金門風味的蚵仔麵線，雖然不是用在地石蚵煮的，但也很好吃~ 加上太太的焗烤料理補足蔬菜量，健康美味😋 ... 點擊看全文
