Dad 永齡
2023-7-23 日式時蔬漬番茄沙拉·豆豉蒸魚·絲瓜麵線·竹筍排骨湯
禮拜六參加哥哥幼兒園畢典，看著哥哥表演又覺得他長大好多，明年就換他畢業了，不禁又要感慨時間過好快阿... ... 點擊看全文
2023-7-19 蝦仁滑蛋·麻醬腐乳肉片·青椒炒牛肉·苦瓜排骨湯
今天下了雨，有稍微涼爽一點，晚上把握機會煮一波~ 今晚的苦瓜湯，哥哥喝了兩碗說好好喝，菜也吃了不少，真的好棒😄👍 ... 點擊看全文
2023-7-6 紅莧菜吻仔魚·紅燒鮭魚·氣炸棒棒腿
1. 今天明白了為何沒有人把吻仔魚和紅莧菜一起煮.... ... 點擊看全文
2023-6-28 麻醬腐乳肉片·紅蘿蔔炒蛋·乾煎鱈魚
過了端午就是夏天了，今天來吃點爽口開胃的菜色~ ... 點擊看全文
2023-6-27 炒瓠瓜·蘑菇炒黑胡椒牛肉·白菜雞湯
今天台北出差，工作提前結束，回到桃園離小朋友下課還有一段時間，先去全聯採買晚餐食材，好久沒來買菜，每樣都好想買😂 ... 點擊看全文
2023-6-15 孜然風味雪白菇炒雞丁·蒜炒青江菜·日式蒸蛋·竹筍排骨湯
這個禮拜事情多，晚上都沒開伙，順便休養身體，今天好很多，也稍微恢復點下廚靈感，就來發個久違的貼文好了😏 ... 點擊看全文
2023-5-3 馬告牛肉炒芹菜·清炒花椰菜·乾煎鮭魚·菜頭排骨湯·煎荷包蛋
上週末在醫院陪老爸，老爸恢復得挺不錯，可以下床到處走動，也可以抱怨吃了好多天的醫院健康餐吃膩了，然後跟我一起叫外賣，滿足的吃點垃圾食物😂 昨天出院先到妹妹家住幾天，身邊還是有人照顧比較放心，等確定沒問題之後再回家，後續還是要繼續考慮就近照護的方式。今天簡單開伙，用冰箱裡的馬告做點味覺上的小亮點。 ... 點擊看全文
2023-3-26 水煮豬肉片·蛤蜊蒸蛋·乾煎午仔魚排·四季豆炒菇
晚餐和太太討論豬肉片要怎麼煮，想了半天還是被我煮成辣味的了，小朋友有魚和蒸蛋可以吃沒關係😂 ... 點擊看全文
2023-3-18 白斬雞·家常滷肉·乾煸四季豆·鹹酥雞·日式蒸蛋·大黃瓜雞湯
最近孩子媽媽恢復下廚，會先把飯和湯煮下去和準備食材，我和小孩回到家後有比較充裕的時間，可以弄些稍微費工的菜色，餐桌上比較有亮點出現😂 ... 點擊看全文
2023-3-5 家常滷肉·煎櫛瓜·乾煎鮭魚·蛤蜊蒸蛋·香菇雞湯
昨天帶大寶回台北永和老家，幫老爸設定家中網路，中午出門吃飯，難得搭了好久沒搭的公車，以前高中唸書的時候都是搭公車上學，到了高三台北捷運通車之後，就幾乎沒再搭公車了。現在變了好多，老爸說他現在常搭公車，除了站牌換成電子站牌之外，手機也有App可以掌握各路公車動向，而且公車上還有充電孔可以提供乘客行動裝置臨時充電，真的好方便！小孩第一次搭到公車也好開心，他說這是重裝護衛耶(carbot卡通裡面的巴士變形金剛😆) ... 點擊看全文
2023-3-2 焦糖雞丁炒時蔬·豆豉蒸鱈魚·菜頭排骨湯
平日晚餐一切從簡，以飯煮下去後一小時內開飯，家人吃得健康滿意為目標。週末有空再來研究新菜色~ ... 點擊看全文
Dad 永齡, Mom 瀞瑩
2023-2-25 手撕包菜·乾煎鮭魚·蛤仔絲瓜·山藥排骨湯
最近高麗菜盛產，便宜又好吃，這幾天拿來試了幾次王剛師傅的手撕包菜，高麗菜直接炒和川燙過再炒兩種版本都試過，覺得直接炒還是比較好吃。 ... 點擊看全文
