Dad 永齡
2023-7-16 涼拌海鮮沙拉·涼拌雞絲茄子·剝皮辣椒雞湯
今年夏天似乎特別熱，待在廚房變成苦差事，胃口也不太好，這時涼拌菜是備餐首選，輕鬆準備又開胃~ ... 點擊看全文
2023-6-15 孜然風味雪白菇炒雞丁·蒜炒青江菜·日式蒸蛋·竹筍排骨湯
這個禮拜事情多，晚上都沒開伙，順便休養身體，今天好很多，也稍微恢復點下廚靈感，就來發個久違的貼文好了😏 ... 點擊看全文
2023-5-10 水煮牛肉·咖哩雞肉炒櫛瓜·涼拌秋葵·竹筍排骨湯
今天晚餐，煮點自己愛吃的料理🌶️🌶️😁 ... 點擊看全文
2023-3-18 白斬雞·家常滷肉·乾煸四季豆·鹹酥雞·日式蒸蛋·大黃瓜雞湯
最近孩子媽媽恢復下廚，會先把飯和湯煮下去和準備食材，我和小孩回到家後有比較充裕的時間，可以弄些稍微費工的菜色，餐桌上比較有亮點出現😂 ... 點擊看全文
2023-3-2 焦糖雞丁炒時蔬·豆豉蒸鱈魚·菜頭排骨湯
平日晚餐一切從簡，以飯煮下去後一小時內開飯，家人吃得健康滿意為目標。週末有空再來研究新菜色~ ... 點擊看全文
2022-12-29 蕃茄炒蛋·青椒炒雞柳·海參燴時蔬·菜頭排骨湯
今天運送物資到月中給太太，順便和弟弟玩了一下午，好久沒抱小嫩嬰有些不習慣，不過很快就找回手感😂 ... 點擊看全文
2022-12-20 雞肉高麗菜炒飯·菜頭排骨湯
上週末二寶提前報到，媽媽要住月中好一陣子不在家，今天和大寶兩人先把冰箱清一清~ ... 點擊看全文
2022-11-6 豆豉蛋炒蝦·乾燒雞柳·泰式紅咖哩燴時蔬·日式蒸蛋·山藥排骨湯
今天一早起來頭就開始痛，不知是不是昨天打疫苗的關係，整天都在昏睡，連上午帶小孩去遊戲室都昏倒在沙發上，中午吃完午餐後又睡了午覺，直到下午才稍微好些。下午大樓社區旁邊的草地上有議員候選人辦的親子活動，感覺頗熱鬧👍 ... 點擊看全文
2022-10-22 鹹酥雞·清蒸紅條·椒麻蔥油涼拌野菇茄子·日式涼拌地瓜葉豆腐·菜頭排骨湯
今天晚餐來煮上次在阿布潘買的紅條魚，紅條肉質滿紮實，和石狗公蠻像，是我喜歡的口感。今天是用清蒸的方式料理，猜想煮湯的話應該也很讚~ ... 點擊看全文
2022-10-10 麻婆豆腐·鹹酥雞·義式焗烤臘腸時蔬·豆豉蒸鱈魚·菜頭排骨湯
今天出門要穿長袖和外套了耶，準備進入冬季了，馬上就來吃個期待已久的麻辣料理😆 另外也用雞胸肉炸了一份家人許願的鹹酥雞，也是頗涮嘴😋 ... 點擊看全文
2022-9-24 彩椒炒雞柳·椒麻蒜香涼拌時蔬·清炒高麗菜·絲瓜蚵仔·蛤仔湯
前陣子有試過茄子泡醋之後用水煮的方式處理，發現保色效果不如預期，目前試過還是用蒸的效果比較好。晚餐有好多蔬菜，感覺好健康🤣 ... 點擊看全文
2022-9-3 青椒炒雞片·絲瓜蛤仔·牛骨風味炒高麗菜·日式涼拌地瓜葉豆腐·竹筍排骨湯
前陣子公司發了全聯禮卷，颱風天剛好去補貨~ 不得不說我們家這邊的全聯，蛤仔的品質實在不太穩定啊，時好時壞😩 ... 點擊看全文
