Dad 永齡
2022-12-4 水煮牛肉·清蒸石狗公·清炒時蔬·玉米排骨湯
今晚做了一道水煮牛，整體味道覺得還不錯，麻辣風味有做出來，蔬菜脆口，牛肉軟嫩。 ... 點擊看全文
2022-11-6 豆豉蛋炒蝦·乾燒雞柳·泰式紅咖哩燴時蔬·日式蒸蛋·山藥排骨湯
今天一早起來頭就開始痛，不知是不是昨天打疫苗的關係，整天都在昏睡，連上午帶小孩去遊戲室都昏倒在沙發上，中午吃完午餐後又睡了午覺，直到下午才稍微好些。下午大樓社區旁邊的草地上有議員候選人辦的親子活動，感覺頗熱鬧👍 ... 點擊看全文
2022-11-5 日式漢堡排·韓式辣豆腐鍋·清炒高山高麗菜·山藥排骨湯
今天一大早就出門，做了好多事，首先全家把疫苗打齊，接著買了新的餐盤，午餐在外用餐，然後在家樂福採買生活用品，小兒還一度失蹤，還好平常有教他找不到爸媽時可以請叔叔阿姨帶他到服務中心，所以才剛找不到他時馬上就聽到廣播了，真是萬幸！外出還是要多留意孩子才行😖 ... 點擊看全文
2022-10-29 清蒸鮸魚·皮蛋豆腐·滷味拼盤·培根高麗菜·炒蛤仔·咖哩炒海鮮·菜頭排骨湯
今天中午約了家人來家裡吃飯，菜是有準備夠，但沒想到飯的量沒抓準，煮得有點少，還好妹妹帶來自己做的吐司，相當好吃耶，真是神救援！但吐司忘記拍照了，只好下次再請妹妹做一次🤣 另外爸爸也帶了一份在永和市場買的牛肉來，也蠻好吃的~ ... 點擊看全文
2022-10-23 松露鮭魚卵煎干貝·雙味煎櫛瓜山藥·蘆筍滑牛·香菇雞湯
下禮拜小兒學校萬聖節活動，小兒許願說想穿瑪利歐的食人花，昨天上午去買了材料，做到今天還做不到一半，早知道就堅持穿去年買的忍者裝就好，真是搞死自己啊，午餐的菜拖到晚上才發文🤣🤣 ... 點擊看全文
2022-10-22 鹹酥雞·清蒸紅條·椒麻蔥油涼拌野菇茄子·日式涼拌地瓜葉豆腐·菜頭排骨湯
今天晚餐來煮上次在阿布潘買的紅條魚，紅條肉質滿紮實，和石狗公蠻像，是我喜歡的口感。今天是用清蒸的方式料理，猜想煮湯的話應該也很讚~ ... 點擊看全文
2022-10-10 麻婆豆腐·鹹酥雞·義式焗烤臘腸時蔬·豆豉蒸鱈魚·菜頭排骨湯
今天出門要穿長袖和外套了耶，準備進入冬季了，馬上就來吃個期待已久的麻辣料理😆 另外也用雞胸肉炸了一份家人許願的鹹酥雞，也是頗涮嘴😋 ... 點擊看全文
2022-10-6 韓式涼拌黃瓜豆芽菜·韓式涼拌豌豆苗·香煎雞柳·氣炸柳葉魚·氣炸雞翅·蛋炒飯·大黃瓜排骨湯
秋天有點適合吃些韓式口味，今天弄了些涼拌菜，搭配太太的氣炸料理，簡簡單單卻很豐富👍 ... 點擊看全文
2022-10-5 紅燒牛肉麵
今天公司體檢，挑了無痛腸鏡套餐做，從昨天早上開始低渣飲食，中午吃完饅頭之後就沒吃東西，一直到今天中午做完檢查為止，餓了一整天，而我昨晚竟然還燉了牛肉湯，聞得到吃不到也太自虐🤣 今天中午回家立刻報復性嗑了一碗牛肉麵，爽快！ ... 點擊看全文
2022-10-2 咖哩炒蝦仁時蔬·日式海苔蛋捲·豆豉蒸鱈魚·蓮藕排骨湯
上次看了G友的推薦買了翼豆回來，脆脆的口感很討喜，這次做成咖哩風味和蝦仁一起炒，也蠻好吃~ 另外太太買了玉子燒鍋做日式蛋捲，煎好切開擺盤好吸睛，蛋捲內半熟的口感我喜歡，小孩也很捧場😄😄 ... 點擊看全文
2022-10-1 奇異果芝麻葉沙拉佐油醋醬·紐約客牛排襯羽衣甘藍·起司烤薯餅
這週平日晚上太太都有下廚準備晚餐，回到家就可開動，吃得健康又營養👍👍 週末換回我上陣，來點西餐轉換口味~ ... 點擊看全文
2022-9-24 彩椒炒雞柳·椒麻蒜香涼拌時蔬·清炒高麗菜·絲瓜蚵仔·蛤仔湯
前陣子有試過茄子泡醋之後用水煮的方式處理，發現保色效果不如預期，目前試過還是用蒸的效果比較好。晚餐有好多蔬菜，感覺好健康🤣 ... 點擊看全文
